Mit wenig Aufwand zur eigenen Gartenapotheke

Natürliche Heilverfahren werden immer beliebter. Der Wunsch nach Alternativen führt zu einem deutlichen Trend im Gartenbeet - dem Trend zum Anbau von Heilkräutern. Auch so manche Pflanzen, die in der Regel als Küchengewürze genutzt werden, bergen Heilwirkungen in sich. Welche davon jetzt angebaut werden können und wie man es richtig macht, erklärt der Bundesverband Deutscher Gartenfreunde e.V. in Berlin.

Was kann ich jetzt anpflanzen?

Zu den Kräutern, die jetzt im Mai angepflanzt werden können, zählen zum Beispiel Basilikum, Fenchel, Thymian und Oregano. Bei sachgerechter Aufbereitung können sie verschiedene Beschwerden lindern. Basilikum etwa wirkt heilsam bei Erkältungen und Fieber. Getrocknet kann er als Aufguss in heißem Wasser zur Inhalation und in Bädern verwendet werden. Fenchel dagegen wirkt schleimlösend und daher gut bei Husten. Thymian wird aufgrund seiner antiseptischen Wirkung unter anderem bei Wundheilung eingesetzt und Oregano zeichnet sich durch eine desinfizierende Wirkung auf den Magen-Darm-Trakt aus.

Sie macht erneut von sich reden: Die Beifussblättrige Ambrosie (Ambrosia artemisiifolia). Die ursprünglich aus Nordamerika stammende Pflanze verbreitet sich in heimischen Gefilden invasiv und gelang hauptsächlich über Vogelfutter in die Haus- und Kleingärten. Der sehr allergene Pollen der Ambrosie kann Symptome ähnlich der Gräserpollen-Allergie verursachen: triefende, juckende Nase; tränende, geschwollene Augen. Auch Asthma kann ausgelöst werden. Die Ambrosie ist eine sommerannuelle (einjährige) Pflanze, deren Wuchshöhe stark vom Umfeld (Bodenart, Licht, Feuchtigkeit, etc.) abhängt und von etwa 30 bis 150 cm variieren kann. Botaniker beschreiben ihre Blätter als „doppelt fiederteilig, gestielt". Der meist rötliche Stängel ist behaart, robust und verzweigt sich stark. Die Pflanze ist einhäusig (weibliche und männliche Blüten an einer Pflanze) und wächst ab Ende April auf allen Böden.

Oft wird behauptet, man werde mit dem „grünen Daumen" geboren oder habe nie das Zeug dazu. Doch Gärtnern kann man lernen. Wissen über den Anbau und die Kultur von Pflanzen wurde früher selbstverständlich von Generation zu Generation weitergegeben. Im Zeitalter von PC und digitalen Medien ist das nicht mehr selbstverständlich und lässt so manchen zurückschrecken vor dem Wunsch nach einem Fleckchen Grün, dem eigenen Kleingarten.

Das muss nicht sein! Gartennachbarn und der Vereinsfachberater stehen mit Rat und Tat zur Seite. Und damit sich beim Neupächter einer Parzelle Gartenlust statt Gartenfrust breit macht, ist das „gewusst wie" besonders wichtig.

Unser Tipp: Der KOSMOS Verlag hat in Zusammenarbeit mit dem Bundesverband Deutscher Gartenfreunde (BDG) unter Leitung von Achim Friedrich ein Gartenbuch speziell für Kleingärtner herausgegeben, das seit Anfang Juni im Buchhandel erhältlich ist. 

• Habe ich Lust, im Garten zu arbeiten?
• Habe ich Freude an der Natur, will ich eigene Erträge aus dem Garten?
• Reicht meine Freizeit für die Anforderungen, die der Garten stellt?
• Werden mein Partner, meine Kinder gerne mitmachen?
• Kann ich mich in einen Verein integrieren?
• Bin ich bereit, aktiv am Vereinsleben teilzunehmen?

Alle Fragen mit "ja" beantwortet? Wunderbar! Dann könnte ein Kleingarten gut zu Ihnen passen.